É importante prestar atenção na saúde mental do trabalho, porque ela está diretamente relacionada com o resultado da sua empresa, e a lógica é simples: trabalhadores saudáveis apresentam resultados positivos.
Atualmente, as profissões estão cada vez menos mecânicas e mais analíticas, de modo que a saúde que se busca preservar não é somente a física, mas também a psicológica.
Infelizmente, ainda há um grande preconceito no mundo corporativo com doenças mentais, pois muitos gestores culpam os trabalhadores pelos transtornos desenvolvidos, como ansiedade, depressão e síndrome de burnout.
Ocorre que tal ponto de vista é completamente ultrapassado, a uma, porque o afastamento do trabalho por transtornos mentais e comportamentais foi a terceira maior causa de afastamento no ano de 2022, a duas, porque a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu a síndrome de burnout na lista de doenças do trabalho.
Segundo a OMS, a saúde mental está diretamente ligada à economia global, por isso que, promover a saúde dos trabalhadores é contribuir com a sua comunidade, sendo responsabilidade da empresa incentivar um ambiente saudável para seu colaborador.
Qual a importância da saúde mental no ambiente de trabalho?
É certo que o trabalho não adoece, o que é adoece é a relação que as pessoas têm com o ele. Por isso, para garantir um ambiente corporativo saudável e agradável é importante que as empresas entendam a importância da saúde mental de seus trabalhadores.
A Organização Panamericana de Saúde estima que, indivíduos que possuem transtornos mentais e não se submetem a tratamento, podem perder de 10 a 20 anos na sua expectativa de vida.
O transtorno mental mais comum no ambiente corporativo é o burnout. Pessoas que desenvolvem a síndrome de burnout, normalmente, são aqueles funcionários que não possuem limites na sua atuação profissional, resultando no cansaço extremo.
Frequentemente, o corpo dá sinais de que algo precisa ser modificado, o que é ignorado pelo paciente, que começa a driblar o cansaço com café, energéticos e vitaminas.
Quando outros sintomas psicossomáticos aparecem – como gastrite e dores de cabeça – há o uso de uma medicação para cada doença, em um movimento de ignorar completamente o principal causador dos problemas: o esgotamento profissional.
Esse ciclo se repete, até que o funcionário chegue ao ápice de sua exaustão, e precise se afastar do trabalho para tratar de seu transtorno mental.
Com a intenção de trazer esse assunto à tona, tratando-o com a importância que merece, listamos 5 motivos para incentivar a saúde mental na sua empresa.
1. Promove o bem-estar de toda a equipe
Um ambiente de trabalho saudável causa bem-estar entre toda a equipe. Funcionários mais felizes e satisfeitos promovem um espaço mais produtivo e criativo, auxiliando a empresa no seu crescimento.
Esse movimento das empresas de promoverem a qualidade de vida no trabalho tem ganhado força, principalmente com a inserção da Geração Z (nascidos entre o final dos anos 90 e início dos anos 2000) no mercado de empregos, pois é uma geração mais preocupada com sua saúde mental.
Funcionários com boa saúde mental se sentem mais satisfeitos e engajados, o que resulta em um bem-estar geral, na qual a colaboração e o senso de equipe são fortalecidos.
2. Aumenta o Desempenho e melhora os resultados
Este tópico é uma conclusão lógica do primeiro. Pessoas que trabalham em um ambiente saudável, apresentam melhores resultados e aumento no desempenho.
Algumas estratégias são comumente adotadas por empresas que desejam promover a saúde mental de seus colaboradores, como:
- Incluir pausas no decorrer do expediente;
- Fornecer aos seus funcionários benefícios corporativos, por exemplo: plano de saúde, plano odontológico, terapia, massagem, academia e auxílio-creche;
- Procurar ambientes corporativos que estimulam a criatividade e o conforto, como coworkings;
- Oferecer planos de carreira para que o funcionário não se sinta estagnado ou desvalorizado.
3. Previne problemas de saúde física
Transtornos mentais estão diretamente ligados a problemas de saúde físicos, como doenças cardiovasculares, problemas digestivos e imunológicos. Além disso, as causas mentais podem fazer surgir ou agravar doenças tal qual a enxaqueca, gastrite, síndrome do intestino irritado, entre outras.
Ao cuidar da saúde mental, a empresa também contribui no cuidado da saúde física do funcionário, o que acaba sendo uma vantagem para o negócio, que não vai precisar lidar com faltas de funcionários doentes, indispostos ou afastados.
4. Melhora o relacionamento com clientes
A capacidade de comunicação está diretamente ligada à saúde mental.
Se você busca por funcionários receptivos e comunicativos no atendimento aos clientes, precisa de colaboradores com a saúde mental em dia.
Além disso, funcionários saudáveis têm mais facilidade de lidar com os desafios e adversidades no ambiente corporativo, trabalhar sob pressão, e manter um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
5. Ajuda a combater o preconceito com doenças mentais
Ao promover a saúde mental no ambiente de trabalho, levando-a como prioridade, a empresa fortalece a ideia do transtorno mental como doença legítima, que não deve ser motivo de chacota ou vergonha.
Esse comportamento cria uma instituição inclusiva, na qual os funcionários se sentem à vontade para buscar ajuda quando necessário, mesmo antes dos sintomas mais graves aparecerem.
Como promover saúde mental no trabalho?
Investir em um ambiente de trabalho que incentive o bem-estar, é uma forma eficiente de garantir a saúde mental na empresa. Estações de trabalho ergonômicas, ambiente arejado e iluminado e áreas para descanso, são modificações na estrutura que devem ser levadas em consideração pela empresa que busca incentivar a saúde mental no trabalho.
No caso das instituições que não possuem espaço disponível, uma boa alternativa são os coworkings, pois sua infraestrutura foi projetada de forma a reduzir o estresse no ambiente de trabalho, incentivando a criatividade e proporcionando momentos de relaxamento.
Se você busca por um ambiente leve, onde a saúde mental é prioridade e que se adequa às necessidades e tamanho da sua empresa, seu lugar é no Espaço Certo Escritórios Compartilhados, com unidades nas cidades de Santos e São Paulo, capital.
O coworking possui vários serviços disponíveis, desde estações de trabalho compartilhadas, salas de reunião, auditório e salas privativas com acesso 24h, tudo para corresponder às expectativas da sua empresa.
Cultive uma rotina de trabalho saudável, conheça o Espaço Certo e descubra o equilíbrio entre produtividade e bem-estar. Agende sua visita!
